反常态健身运动

摘要

随着健身热潮的兴起,新兴的体育疗法不断涌现,譬如反常态运动,经实践证明,它能收到不同寻常的健身效果。这里介绍其中几种: 雨中走 一场雨降落大地后,洗涤尘 埃、污物,空气被净化而更加清 新。此外,雨前残阳照射及细雨 初降时所产生的大量负离子,有 助于调节神经,消除抑郁,活跃 精神,并使颜面、肌肤,任霏霏细