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长寿三字诀

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老年人身体机能日趋老化,但长寿者亦不鲜见,究其原因,主要得益于"管住嘴、手脚勤、心平和"。管住嘴饮食讲究科学,食不厌杂,粗细搭配,荤素结合,以

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来源
《山西老年》|2007年第11期|P.54-54|共1页
作者
安守章;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
老年人; 身体机能; 健康长寿; 讲究科学; 搭配; 饮食; 老化; 粗粮; 原因; 进食;

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