老年人如何预防骨质疏松

摘要

很多人认为骨质疏松不算是病,只要补些钙就能够预防。事实上,这种疾病发生过程几乎悄无声息,且全国半数以上老年人都会患病,危害重大。骨质疏松症通常被称为＂沉默的杀手＂,随着年龄的增长,其发生的概率不断增大。总体上说,女性的发生率高于男性,特别是女性绝经后,体内雌激素水平明显下降,引发内分泌紊乱,会导致一系列身体不适症状。