上海百岁老人调查 总结十大养生法则 活过百岁的长寿老人长寿秘诀

摘要

安度晚年为什么叫“颐养天年”？《灵枢·天年篇》中提到“天年”为百岁。百岁老人是为众人所羡慕的。与其羡慕，何不就看看他们有什么长寿的决窍，努力让自己也健康长寿？