百岁老人的长寿秘诀

摘要

长寿老人都有哪些共同特征?美国一项针对1500名百岁老人进行的长期跟踪调查发现,长寿老人在五个方面状态较好。经常参加社交活动研究发现,不愿意参加社交活动,对长寿有不利影响。运动机能下降会使老人不愿意参加社交活动,参加的次数越少,老人运动机能衰退得也越快。