糖尿病患者常打太极拳可更好地控制血糖

摘要

一项最新的研究显示，打太极拳有助于提高2型糖尿病患者的免疫功能，使其血糖得到更好的控制。据报道，很多2型糖尿病患者都患有一些慢性炎症。此类患者不宜进行剧烈运动，以免使炎症加剧或引发其他疾病。研究人员对32名2型糖尿病患者进行了为期12周、每周锻炼3个小时的太极拳训练后发现，这些患者的糖化血红蛋白水平有了大幅度的降低（糖化血红蛋白是衡量糖尿病患者是否在以往几个月内较好地控制血糖的一种标准），