一周吃两次鱼可推迟绝经期

摘要

绝经是女性衰老的信号之一,大多数女性会在45～50岁之间进入绝经期,也就是更年期。不过,英国《每日邮报》近日报道,女性若每周吃2次或2次以上的鱼,可推迟更年期的到来。