论中学跳高运动员训练后的疲劳与恢复

摘要

本文综述了所带运动队跳高运动员疲劳产生的原因及采用有效的恢复手段和方法,对科学合理地制定训练计划和比赛预防或避免运动损伤的发生有很大的实用价值。