青少年女子曲棍球运动员常见运动损伤的预防

摘要

肌肉痉挛、韧带撕裂拉伤等是青少年女子曲棍球运动员高发生率运动损伤,这也常见的运动损人发生后,往往容易复发成为影响青少年曲棍球运动员成绩的重要阻碍因素,处置不当甚至能够危机影响运动生涯,本文通过对青少年女子曲棍球运动损伤的研究,提出了具有针对性的预防建议,为今后青少年女子曲棍球训练提供理论依据。