论养生文化及模式设计

摘要

养生术,是中华民族文化之瑰宝。本文就养生哲理进行分析,揭示养生、健身、祛病的奥秘,就此设计出现代人,特别是中、老年知识分子养生健身模式,供中老年知识分子学用,照此学练将益寿天年。