短跑训练有效策略与方法分析

摘要

在当前的体育田径运动中,短跑项目在其中占有着非常基础的地位,并且在许多较为大型的体育赛事当中也扮演着非常重要的角色。田径运动实际上是当前体育运动的根基。在这样的现实情况面前,如何能够切实地提高体育短跑的实际训练效果是当前短跑训练过程中的一个现实问题。本文研究短跑训练有效策略与方法分析。