探讨弹力带在田径运动训练中的应用

摘要

本文主要根据我国田径训练过程中面临的困境与不足,阐述了弹力带在田径运动训练中的应用优势,并且对田径运动训练中弹力带的主要应用路径和方法进行了研究和综述.再提出了田径运动训练水平提高的有效方法与手段,旨在通过科学正确的田径训练方法和手段,为我国田径事业的可持续性发展提供部分借鉴和参考.