健身健美操动作的创编探讨

摘要

健身健美操动作的创编能否取得成效,则要看健身健美操的创编能力以及动作完成质量,动作创编顺序的设计和运动负荷的合理安排给整套动作完成打下坚实的基础,正因为如此,能够创编出独具特色并可以展现运动员身体素质的动作,并且还具备极高的行为艺术欣赏价值的动作,是动作编创可以走向成功的关键因素.本篇从健身健美操入手,深入挖掘健身健美操动作创编的原理以及创编流程,使健身健美操事业能够在广大群众中得到普及和发扬,并希望对读者有所帮助.