体育运动对高职院校大学生体质健康促进途径的研究

摘要

"运动是良医"的思想古已有之."身体是革命的本钱",印证了体质健康的重要性.以体育运动为主抓手,树立"健康第一"的理念,促进大学生体质健康,是我国教育政策的重要部署,亦是发展学生的必然选择.本文基于对体质健康概念的论述,分析了体育运动对高职院校大学生体质健康的影响效能,并着重就其有效促进途径进行了探究.