刍议天津体育学院男子短跑专项力量训练

摘要

cqvip:本研究通过对天津体育学院田径队短跑男子组运动员的专项力量训练进行跟踪研究和对教练员进行访谈,总结出短跑男子运动员专项力量训练比重、训练理念、周期安排、时间安排、负荷、强度、训练方法和手段等,并提出合理建议。