云南大学学生体育锻炼诱导情绪调查研究

摘要

cqvip:人们虽在不断追求健康,但他们越来越关注心理健康。体育锻炼与心理健康的结合是不可分割的,身体健康促进心理健康。情绪是锻炼态度的体验,作为心理健康的一种衡量标准。情绪起着重要作用,它们对正确的态度,认真的工作和记忆的改善也有积极的影响。本文采用问卷调查法,文献资料法,问卷调查法,数理统计法和访谈法对云南大学学生的体育锻炼情绪进行调查。结果:(1)学校男女学生的身心平静得分差异不显着,活力,身体疲劳和主动投入得分存在显著差异;(2)体育专业学生在活力,身心平静,身体疲劳和积极投入方面的得分显著高于非体育专业学生;(3)根据教学环境不同,学生体育锻炼诱导情绪在活力、平静方面得分有显著性差异,在生理疲惫、积极投入方面得分无显著性差异。最后,提出了体育锻炼对大学生心理健康发展的对策,为大学生的心理健康教育提供了科学依据。