浅析跨栏运动员心理素质的培养

摘要

近几年来,随着我国竞技体育运动成绩的不断提高,越来越多的科学训练手段及方法走进了运动训练当中。在我国的跨栏运动训练中,教练员常常关心的是技术领域里的问题及其解决办法,并探索在改进技术的同时去提高必要的身体素质,加大生理的承受极限、发挥神经和肌肉之间的更为有效的配合等等,而往往忽视心理素质的培养这一领域。世界各国体育专家通过实践证明心理素质的培养是整个训练系统中不可缺少的重要环节,它可以补充并使身体、技术训练更趋合理化,因此心理素质的很多因素决定着跨栏运动员的技术水平发挥,故有必要再次论证跨栏运动员心理素质的重要性。