浅析健身APP对大学生体育锻炼习惯的影响

摘要

在互联网时代中移动手机app改变了大学生的生活与学习.健身app作为运软件可以继续健身教学,用户可以高效学习,还拥有一定的社交功能.健身app科学、便捷、经济,能够使学生爱上体育锻炼,满足了大学生多样的体育需求.针对影响大学生养成体育锻炼习惯的个人因素以及校园环境影响,可以通过调动学生体育锻炼学习兴趣、制定科学合理体育锻炼计划等方式来利用健身app帮助大学生养成良好的体育锻炼习惯.