浅析核心训练在体操教学中的应用

摘要

核心训练能够有效提升运动员们对身体的把握程度以及整体的体操锻炼效果,并能够很好的防止在体操训练中所出现的各种运动损伤.但是我国现阶段对于体操教学中的核心训练的应用研究相对较少,并且也没有在体操锻炼的过程中很好的应用这一训练模式.本文就核心训练与体操教学中的相关应用进行了分析研究.