浅谈高校业余短跑运动员赛前心理状态及调控

摘要

高校业余短跑运动员在竞赛过程中如果想要赢得好的成绩,除了要拥有较好的身体素质和合理的技术、战术策略以外,运动员的赛前心理状态也会在很大程度上影响到竞赛的成绩.赛前心理状态如果调整的好可以弥补运动员身体和技术的欠缺,如果在比赛过程中缺乏稳定的心理素质,良好的竞技状态会扰乱他们的正常水平的发挥,所以有必要培养和提高运动员顽强的品质和优良的体育精神.