高中生体育锻炼习惯形成的影响因素探讨

摘要

随着教育理念的更新,我国的教育各个方面都有一定的改善理念,体育课程也无一例外.我国的体育课程曾经提出,要坚持培养学生对运动的兴趣和爱好,让他们养成喜欢运动并且坚持运动的习惯.但是由于目前我国高中学生的学历压力比较大,加上运动意识的淡薄,很少学生能够持之以恒的进行体育运动锻炼,更不用说养成良好的运动习惯.中学生体育锻炼习惯的养成既受个人的影响,同时也有自己体育锻炼认知的影响,是由价值观、兴趣爱好以及品质特征等多方面因素所影响的.我们主要从主观影响与客观影响两个方面入手,深入了解学生对体育运动的喜好情况以及原因,并根据原因提出一系列的解决措施,希望能够有所帮助.