试论篮球运动在全民健身活动开展中的重要作用

摘要

在社会主义市场经济改革开放条件下，物质文明、精神文明建设迅速发展。人们的健康意识逐渐加强，并希望通过各种有效的手段和煅炼方法增强体质，提高生活质量，越来越多的人参与到全民健身的活动中。在全民健身各运动项目中，篮球运动因其易普及、趣味性强的特点，深受民众喜爱。篮球运动的普及对丰富篮球文化、和谐社会内容增添新元素，对促进人体素质发展、健全人体心理、完善人的个性、增强相互学习与人际交往能力、培养团队精神与集体主义精神都有着不可估量的重要作用。