浅析如何预防篮球运动损伤

摘要

篮球是一项十分受人们喜爱的体育运动项目，篮球运动给篮球运动者及爱好者带来了诸多益处，然而在日常篮球运动中运动员常出现不同程度的运动损伤，给身体健康造成了极大危害。本文主要浅析篮球运动常见运动损伤产生的原因及其预防方法，为减少篮球运动损伤提供些许帮助及建议。