简化太极拳教学方法探讨

摘要

太极拳是我国武术传统项目中的宝贵文化遗产之一.它是一种柔和缓慢的拳术运动,但是年青好胜的学生对于学习教材中的简化太极拳,都会因慢条斯理,运动缓慢、动作连绵不断而感到厌倦和烦躁.在专项化教学改革中,太极拳教学已经成为各高校的重点教学内容之一.本人对太极拳的传统教法进行了改革实验,并收到良好的效果.