妈妈如何控制自己的情绪

摘要

＜正＞做充满爱意的事当我还是个年轻姑娘的时候,我常常压制各种情绪。后来,我学会了把全部情绪当作自己的整体来拥有和接受,而不是去控制它们。电影《消防员》为正确处理情绪提供了方法。在电影中,一对处于离婚边缘的夫妻彼此不再感觉有爱意。丈夫的父亲给了儿子一本名为《炼爱·真爱挑战四十天》的书,鼓励他在"感觉"不到爱时,仍然做出爱的行动,比如给妻子送玫瑰花等。电影中有一句经典台词:不要听由感情引导,而要听由心灵引导。