观博的健康好习惯和坏习惯

摘要

夏季观博1.穿戴浅色服装、遮阳帽,利于防暑和行动方便。2.带瓶盐开水,喝水应次多量少。夏日出汗较多,盐开水可以迅速补充身体水分和盐分消耗。3.备齐防暑药物,如人丹、清凉油等,随身携带以便应付突发情况;防晒护肤品(护理品)不能少,晒黑是小事,可长时间暴晒皮肤容易灼伤。