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教师压力管理对策探讨

     

摘要

当生活中的某些情境被人们定义为压力来源情境后,人们会出现紧张、恐惧、抑郁等情绪反应.并会影响到生理方面的指标.现在,如何合理地管理压力已成为社会各界普遍关注的突出问题.

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