生活着,运动着,快乐者

摘要

在百度的解释里,体育指的是以身体活动为手段的教育;健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.在很多人的观念里,体育好的人身体一定好,当然,这是一个误读.事实上,体育锻炼不总是对健康有益,不科学的、过量过度的运动会对身体产生极大的伤害.因此,体育与健康的关系是辩证统一的.