春节过后如何养肝 假期吃太多给肝排排毒

摘要

把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病。下文特别推荐三个脚上的肝经大穴：大敦、行间和太冲,以及春季养肝的小建议,大家一起来看看。按揉穴位1.大敦大敦是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦又是一个井穴,“井”是源头的意思。大敦可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。2.行间行间在大脚趾和二脚趾缝上。