胃不好有良方,养护脾胃要做到“三定”

摘要

现代人压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致脾胃方面的疾病，主要表现为两大特点。一是寒证较多，尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉，导致寒凉之邪趁机进入体内，大多表现为寒证。二是复杂性疾病较多，现代人生活越来越安逸、少动，但工作和生活的压力却增大，这就导致慢性复杂性疾病较为普遍，表现为寒热虚实夹杂。