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三条妙计躲苦夏

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保健专家指出,摆脱"苦夏"的最好方法是自我调理与保健,有三条妙计可以告别"苦夏"。听音乐散步宁心神戒躁怒要保持恬静的心理状态,不要过于激动,更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的

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来源
《农村实用科技信息》|2004年第9期|P.44-44|共1页
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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
心理状态; 自我调理; 心境不佳; 保健; 最好方法; 听音乐; 宁心; 多样化; 发怒; 烦躁;

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