老年人选择椅子四要点

摘要

久坐,对人们的身体健康会造成影响,尤其是对骨质已经退化的老年人来说,更容易腰酸背痛。因此,老年人选择一把舒适的椅子尤为重要,在选择椅子时主要应把握以下四点:一是要选择带扶手的高背椅坐凳子时,人们腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态,久坐后易导致腰椎周围软组织劳损。老年人的腰背肌肉、韧带弹性及耐力较差,有不同程度的退变或损伤,因此老年人不适合选择坐凳子,尤其是太低的凳子。