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浅析体育高考考生的力量训练

     

摘要

@@ 吉林省每年的普通高校招生体育加试的时间,基本上安排在五月份.体育加试的项目是:100米跑;立定三级跳远;原地推铅球和800米跑共四项.这四个目项已经很多年没有改变了.所以,每年的高考备考和高中阶段的业余运动训练,都应该从提高这四项的运动成绩出发.其终极目标就是尽量提高这四项的高考成绩.

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