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踏青登山准备好了再上路

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春日踏青是我国历史悠久的民俗活动,登山是很多人选择的一种踏青方式,是很好的有氧健身活动,能增强人体心肺功能、四肢协调能力,有效燃烧体内脂肪,延缓人体衰老等诸多好处.那么,春季登山有与其他体育活动有何不同?登山中需要注意些什么呢?

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来源
《大众健康》 |2017年第4期|106-107|共2页
作者
林文贤;
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作者单位

嘉应学院;

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正文语种 chi
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