正念认知疗法及其预防抑郁症复发的研究评述

摘要

正念指对当下体验的觉知状态与特质及其干预方法。正念认知疗法整合了认知疗法和正念的思想理念，以正念训练为核心，以正念冥想为主要的训练技术，在预防抑郁症复发等心理咨询实践活动中具有明显的优势。本文从正念认知疗法及其预防抑郁症复发两大方面进行评述，旨在指明该理论技术的应用前景。