正念

摘要： cqvip:【活动理念】生气属于负面情绪,如果情绪处理不当,容易成为强烈的、爆发性的状态,这种状态下往往出现“意识狭窄”现象,即认识活动的范围缩小,理智分析能力受到抑制,自控力减弱,进而使人的行为失去控制,甚至做出一些鲁莽的行为或动作。

摘要： 目的:调查妇幼专科医院护士关怀能力、正念水平及共情能力,并分析其相关性。方法:采用便利抽样法,于2021年6月选取无锡市某三级甲等妇幼专科医院424名护士作为研究对象,采用一般情况调查问卷、关怀能力量表、正念注意觉知量表和杰弗逊共情量表对其进行问卷调查。采用Pearson相关性分析正念水平、关怀能力及共情能力间的相关性,采用Amos 23.0软件建立结构方程模型,并使用Bootstrap法验证共情能力在正念水平与关怀能力间的中介作用。结果:妇幼专科医院护士关怀能力总分为(162.93±19.96)分,正念注意觉知总分为(64.09±13.10)分,共情能力总分为(104.42±17.02)分;Pearson相关性分析结果显示,关怀能力总分及各维度得分与正念注意觉知及共情能力总分及各维度得分呈明显正相关(P<0.01);Bootstrap法验证了共情能力在正念水平与关怀能力间起部分中介作用,中介效应占总效应的45.52%。结论:妇幼专科医院护士关怀能力处于较低水平,共情能力在正念水平与关怀能力间起部分中介作用,医院管理者应关注护士正念水平及共情能力的评估,为提高护士关怀能力提供借鉴。

摘要： 目的:探索强迫症患者病情严重程度与源检测能力、认知融合、正念之间的关系。方法:选取符合精神障碍诊断与统计手册第5版(DSM-5)强迫症诊断标准的患者(最近8周未接受药物治疗)35例,同时招募正常对照35例。使用源检测三键任务范式、耶鲁-布朗强迫症状维度量表(Y-BOCS)、认知融合问卷(中文版)(CFQ)及正念注意觉知量表(MAAS)进行测评。源检测能力指标用平均条件化源辨别测量(ACSIM)。结果:强迫症患者ACSIM、MAAS得分均低于正常对照组,CFQ得分高于正常对照组,(均P<0.001)。逐步回归分析显示,所有被试的ACSIM得分与Y-BOCS得分负向关联(β=-30.67,P<0.01),CFQ得分与Y-BOCS得分正向关联(β=0.54,P<0.01)。结论:强迫症患者的病情严重程度与源检测能力、认知融合关系紧密。

摘要： 学前教育专业大一新生的专业认同感普遍较低,如何提高他们的专业认同感成为教育工作者关注的问题。以学前教育专业大一新生为研究对象,研究一采用《大学生专业认同感问卷》《正念五因素量表》,检验正念和专业认同感之间的关系;研究二进一步基于正念训练法,比较实验组(接受四周正念训练)与控制组的专业认同感变化。结果发现:正念显著正向预测学前教育专业大一新生的专业认同感;四周正念训练后,实验组的专业认同感显著提高,且高于控制组的专业认同感。该研究结果可以为提高学前教育专业大一新生的专业认同感提供心理干预方案。

摘要： 一2020年9月22日凌晨1点,晚点的飞机终于落地上海虹桥国际机场,我放心了:今天早上9点可以去看季琦敲锣了。敲锣即上市。

摘要： 通过对近期国内外发表的关于正念疗法应用领域的研究结果进行研究、回顾、总结和分析,使正念疗法这种性价比高、操作便捷的心理治疗手段得到更好的应用与推广。研究结果证明,正念疗法在精神心理领域效果显著,非精神科的医学专业也将正念疗法引入躯体疾病领域,而且正念目前已经逐渐在体育运动、教育教学等领域应用,具有某些心理治疗无法企及的效果。未来研究可以进一步规范正念干预体系,探索正念治疗的医学机制,开展正念疗法直指躯体疾病症状、指标的相关研究,进行长程、多中心的研究,探索正念在提高人群心理弹性、预防精神心理疾病方面的长期作用。

摘要： 目的分析持续优化护理联合正念认知行为训练在髋部骨折手术患者中的应用效果。方法选取2018年10月至2021年10月商丘市第三人民医院105例髋部骨折患者作为研究对象,采用交替分组法分为对照组(52例)与观察组(53例)。对照组接受持续优化护理干预,观察组于对照组基础上接受正念认知行为训练干预,两组均干预3个月。对比两组干预期间依从性;对比两组干预前、干预3个月时自我效能感量表(GSES)评分、Harris髋关节功能评分;并对比两组干预期间护理满意度。结果观察组干预期间总依从率比对照组高(P<0.05);干预3个月时,两组GSES评分、Harris髋关节功能评分均高于干预前,且观察组比对照组高(P<0.05);观察组干预期间护理满意度比对照组高(P<0.05)。结论持续优化护理联合正念认知行为训练可改善髋部骨折手术患者护理依从性,提高自我效能感,促进髋关节功能恢复,且患者具有较高的护理满意度。

摘要： 正念被广泛运用于临床心理学领域,其积极效用也日益在工作场所中显现。现有研究对正念与创造力的关系尚未达成一致认识,基于企业组织背景探讨正念对员工创造力影响的研究更加匮乏。通过对45个团队的配对样本的实证分析,结果发现:正念对员工创造力具有促进作用;正念通过创造力自我效能感提高员工创造力;差错规避氛围水平越高,正念对创造力自我效能感的促进作用越弱,正念经由创造力自我效能感对员工创造力的积极作用也会减弱。该结论明晰了正念影响员工创造力的过程机制和情境约束,为企业管理者重视员工正念、培养员工创造力自我效能感并营造良好的差错管理氛围以提升员工创造力提供实践参考。

摘要： 随着正念的兴起和发展许多的研究者将正念纳入积极心理学的研究领域,并把正念视为积极心理学的一部分。本文从正念与积极心理学的联系和区别两方面对正念和积极心理学之间的关系作出梳理,对正念和积极心理学之间不同有所把握,并对两者的关系有更为清晰的理解。

摘要： 目的本研究旨在探讨正念冥想对接受血液透析的终末期肾病患者特质正念、感知压力、情绪调节和生活质量的影响。方法2021年1—5月,在科威特亚赫拉医院透析中心共纳入74例终末期肾病患者,随机分为试验组(n=37)和对照组(n=37)。实验组在血液透析期间进行正念冥想,每次30 min,每周3次,持续5周;对照组进行闭目放松练习,时间与频次与试验组相同。使用正念觉知量表(Mindful Attention Awareness Scale,MAAS)、感知压力量表(Perceived Stress Scale,PSS)、情绪调节问卷(Emotion Regulation Questionnaire,ERQ)和肾病生活质量问卷(Kidney Disease Quality of Life,KDQOL-36),在基线(T0)、干预中期(T1)和干预结束时(T2)对两组进行测量。该研究已在临床试验中心注册(NCT05176730)。结果重复测量的方差分析结果显示,与对照组相比,试验组感知压力降低,特质正念、情绪调节和与肾疾病相关生活质量得到改善,且随着时间的推移,试验组感知压力更低,特质正念、情绪调节及生活质量改善更明显。结论本研究结果为卫生政策制定者和医院管理者提供了一个可能的工具,有望作为一种缓解压力和提高生活质量的方法应用于血液透析患者。此研究还需在多种环境中重复验证并进行后续评估。

摘要： 正念(Mindfulness),又作内观、心智觉知,是指个体有意识地留意每时每刻的体验的状态,并且个体在这种状态下对其体验持有一种开放、友好、接纳和非评判的态度.基于正念的训练目前在临床上得到了越来越广泛的关注和应用,甚至被称作认知行为疗法的一股新浪潮.本文就正念的定义及理论模型、正念的测量以及目前已有的关于正念的研究,特别是有关正念与注意调控相关的研究,进行详细的综述和介绍,以期更清晰地了解正念相关领域的研究现状,为进一步理解正念作用机制及未来研究方向提供依据.

摘要： 本发明公开了基于正念与脑电信号反馈的注意力训练系统，包括脑电信号采集模块、脑电信号处理模块和训练模块，所述脑电信号采集模块包含采集端和传输部分；所述采集端前部是电极帽，电极帽接口与采集端相连能够以500Hz的采样率同时测量8个通道或2通道的脑电信号数据。本发明通过完全专注于目前的任务，可以非常直接的体验到关于该活动场景的所有感觉，电脑信号反馈技术，利用主机系统将脑电信号放大处理并转换成人类可以直接察觉的图像、声音、触觉等信号，快速地反馈给受训者。受训者通过主观感受并自觉改变自身的脑电信号。从而逐步改善身体和大脑功能状态，已达到专注、提高注意力的目的。

摘要： 本发明提供一种引导用户正念冥想的方法，包括：获得一个触摸点，触摸点为操作体接触/接近触摸显示屏产生的点；获取触摸点的坐标以及触摸点的坐标与预先设置的引导物的坐标之间的第一距离；将第一距离与预先设置的第一阈值进行对比，若第一距离大于所述预先设置的第一阈值，则对操作体发出提醒使所述第一距离小于预先设置的第一阈值；引导物按照预设轨迹移动，在引导物移动过程中时刻获取第一距离且保持第一距离小于第一阈值；若引导物移动过程中第一距离大于第一阈值或无法获得触摸点，则引导物停止移动对操作体发出提醒使第一距离小于预先设置的第一阈值。能够让个体在短时间内学会冥想，降低学习成本和时间成本。

摘要： 本发明涉及康复心理干预技术领域，本发明公开了一种用于脑卒中患者的自助式正念干预系统，包括步行训练机、腋下约束模块、觉察干预状态传感服，所述觉察干预状态传感服穿戴在病人的身体上，所述觉察干预状态传感服的内壁固定连接有若干个可以控制触压强度的触发单元，所述觉察干预状态传感服的外壁固定连接有与所述触发单元相对应的确认单元；通过控制器对觉察干预状态传感服上的触发单元随机开启，确认单元与触发单元相对应则算一次成功计数，触发单元的触发强度开始降低，进而将病人一步一步的引导，使病人可以慢慢的沉浸在正念训练内，避免医生干预造成劳动强度增加的情况，锻炼了病人的自主性，通过主动干预使干预效果得到进一步的提升。

摘要： 本发明公开了一种正念冥想训练的方法、装置、设备以及计算机可读存储介质，包括利用UWB生物雷达实时采集正念冥想训练各阶段中练习者的呼吸和心率数据，将实时采集练习者的呼吸和心率数据进行处理，评估正念冥想训练各阶段中练习者的当前练习状态；利用摄像头实时采集正念冥想训练各个阶段中练习者的练习图像，并提取练习图像的面部特征，将面部特征输入卷积神经网络中，识别正念冥想训练各阶段中练习者的当前面部信息；根据正念冥想各个阶段中练习者的当前练习状态和当前面部信息，实时指导练习者进行正念冥想训练。本发明根据练习者的各个阶段练习状态和面部信息，实时指导练习者进行正念冥想训练，有助于练习者更好的进行正念冥想练习。

摘要： 本发明涉及通过旋转结构切换功能的头戴正念耳机，包括头梁、头梁伸缩滑轨、头梁转轴、耳罩和旋转耳壳；头梁外侧设有LED灯；头梁内侧设有软头垫，软头垫中嵌入血氧饱和度检测传感器、第一光学传感器以及陀螺仪传感器；头梁与头梁伸缩滑轨连接；头梁伸缩滑轨与头梁转轴相连，头梁转轴与旋转耳壳通过铰链结构连接；旋转耳壳外侧设有若干个触摸按键；旋转耳壳内侧连接耳罩；旋转耳壳与耳罩之间内置腔体；耳罩与耳罩卡扣层相连。本发明的有益效果是：本发明在软头垫内部设有正念监测装置，通过陀螺仪传感器监测头梁移动数据，传输数据于主控芯片进行旋转状态分析和处理，根据模式播放不同类型的音频。

摘要： 本发明公开了一种正念冥想训练的方法、装置、设备以及计算机可读存储介质，包括利用UWB生物雷达实时采集正念冥想训练各阶段中练习者的呼吸和心率数据，将实时采集练习者的呼吸和心率数据进行处理，评估正念冥想训练各阶段中练习者的当前练习状态；利用摄像头实时采集正念冥想训练各个阶段中练习者的练习图像，并提取练习图像的面部特征，将面部特征输入卷积神经网络中，识别正念冥想训练各阶段中练习者的当前面部信息；根据正念冥想各个阶段中练习者的当前练习状态和当前面部信息，实时指导练习者进行正念冥想训练。本发明根据练习者的各个阶段练习状态和面部信息，实时指导练习者进行正念冥想训练，有助于练习者更好的进行正念冥想练习。

摘要： 本公开提供一种以正念为基础的失眠认知行为治疗方案生成方法及装置。所述方法包括：获取患者身份信息；获取与患者的评估信息；根据评估信息，获得睡眠障碍的诊断信息；根据诊断信息，确定睡眠障碍类型；根据睡眠障碍类型和诊断信息，生成数字诊疗处方。根据本公开，能够提供有循证医学的数字诊疗方案生成方法，为广大患者和医生提供良好的睡眠障碍治疗与信息管理工具，实现线上精准诊断、认知行为治疗、康复训练等一站式服务的全病程管理，使得服务标准化、可复制，大大提高医疗机构的服务能力、节约医疗资源、缓解精神医学专业资源服务稀缺的现状。

摘要： 本实用新型属于医疗用品领域，公开了一种基于正念的保健枕，能够使得针对于精神压力大、有习惯性焦虑或者处于抑郁状态下的使用者的使用效果大大提高，包括保健枕主体、枕盖板以及骨振子，保健枕主体包括枕靠面、可变腔、音频发生腔、药物容纳腔、间隔壁以及骨传导槽，音频发生腔放置有预定音频播放器，药物容纳腔放置有预定中草药，可变腔具有位于枕靠面的可变腔开口，间隔壁上具有多个第一通孔，第一通孔将可变腔和药物容纳腔连通，枕盖组件包括枕盖板，枕盖板配合设置在可变腔开口内，枕盖板具有多个第二通孔，第二通孔将可变腔和外部连通，骨传导组件包括骨振子，骨振子设置在骨传导槽的内表面，并且骨振子与预定音频播放器信号连接。

摘要： 本实用新型涉及一种正念饮食辅助餐盘，包括盘体，盘体下方设有底座，底座设有控制装置、压力传感器和震动马达；压力传感器抵接于盘体下端，用于检测盘体的压力值并发送给控制装置；控制装置分别连接于压力传感器和震动马达，用于当压力传感器检测到的压力值的变化率大于预设值时，控制震动马达震动。当进餐人员进食速度过快时，压力传感器检测到的压力值的变化率大于预设值，控制装置控制震动马达震动，提醒进餐人员降低进食速度，减小了进餐人员的肠胃负担，有利于充分吸收营养，从而更加符合正念饮食的进餐理念，使得进食进程增加了趣味感和互动感，让进餐进程更加友好和科学。

摘要： 本实用新型提出了一种正念冥想引导设备，包括相互连接的引导装置和体征监测装置；引导装置包括相互连接的前外壳和后外壳；前外壳中嵌入设置有显示屏和按键模块；后外壳的内部下方设有控制模块，内部上方设有第一扬声器和第二扬声器，内部一侧设有接插模块，内部另一侧设有供电模块；体征监测装置包括数据线，数据线一端设有体征监测手环，另一侧设有接头。本实用新型通过显示器以及第二扬声器播放正念冥想引导视频，第一扬声器播放冥想音乐，来辅助冥想者正念冥想；同时，本实用新型还包括体征监测装置，用于检测冥想者冥想时的体征并显示在显示器中，便于冥想者观察自身冥想时的体征，在下一次冥想时调整状态，以达到更好的冥想效果。