高校健身瑜伽教学价值与实施对策探析

摘要

健身瑜伽在高校教学中合理应用具有提升学生身体素养、增强学生社会适应能力、改善学生心理素质的价值,能够促使学生身心健康发展,具有非常重要的教学应用意义.因此,高校在教育工作中应着重强调健身瑜伽教学工作的实施,根据学生的瑜伽课程学习需求、特点等,构建理论加实践操作的瑜伽教育模式,采用层次性的教育方式,争取可以利用多元化的教学手段培养学生健身瑜伽技能,充分彰显瑜伽教学的价值.