在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯

摘要

体育教学不仅能使人的体力得到发展,而且能使人的智力得到启迪.科学实验证明,经常坚持锻炼,可以提高大脑的质量和皮层的厚度,使人变得更加聪明,从而提高学习和运用科学文化知识的能力.因此,教学中强调学生体验运动与锻炼的乐趣,要有多方面功能,以满足学生的需求,使其继续锻炼下去,养成锻炼身体的习惯,达到培养学生具有体育锻炼能力的目的,为全面发展身体,养成良好的锻炼习惯打下基础.下面我想就在体育教学中如何培养学生良好的锻炼习惯说说自己的看法.