保障活动能力的老式好方法:保护双脚和脚踝

摘要

人们常常忽略最重要的交通方式以及保护独立能力的要素：双脚和脚踝的健康。也许你再也不能够着双脚，或者你将脚痛和脚踝痛归因于年纪增长。但是，忽略脚部或踝部问题可能导致本来可避免的长期伤残，包括失去平常的活动能力，例如开车、提东西或与小孩或孙子女在户外玩耍。