大学生常见情绪问题及管理策略

摘要

大学生的身体和心理都处于成长的高峰期,情绪、情感特别丰富。在这特定的年龄阶段,他们容易受情绪感染,并具有强烈的冲动性、爆发性和稳定性的特点。因此能否有效管理情绪,对大学生的学习、生活、人际交往及身心发展都具有重要意义。