一不容忽视的警察心理职业病

摘要

心理压力需要释放，但方法必须正确。正确的心理压力释放．可以使人从消极的心理阴影中走出来。而不正确的释放方法只能使人在心理阴影中越陷越深。1．警察应对压力不可取的消极方法面对各种心理压力．一些民警采取了很多错误的释放方法。一是暴饮暴食。警察工作时间没有规律．经常熬夜．更容易出现大吃大喝的状况．从而成为警察缓解压力常见的消极方法。在吃吃喝喝的过程中，借着进食获得的满足感来替代压力所造成的不安全感，看起来是有效的，但实际上这种“有效”是非常短暂的．并不解决任何问题。