改善气虚血瘀型失眠症状,参芍有优势

摘要

失眠已经成为全球性的公共健康问题,世界卫生组织的研究显示,全球有接近30%的人面临不同程度的失眠。据报道,我国成年人失眠症的发病率高达38.2%。失眠可以导致免疫功能受损和心血管功能的异常,重视睡眠问题对保持健康非常关键。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难以及早醒。入睡困难指上床后30分钟内无法入睡;睡眠维持困难是指睡眠中频繁醒来,且醒来后再次入睡困难;早醒是指比平常醒来的时间提前2小时以上。只要有其中任何一种表现,即称之为失眠。