花样游泳女子高水平运动员400m自由泳能力特征研究

摘要

[目的]通过血乳酸监测手段,评价花样游泳女子高水平运动员的400m自由泳能力特征,为花样游泳运动员专项有氧与无氧耐力训练提供实证依据.[方法]采集7名女子高水平运动员400m自由泳后不同时间点血乳酸值并分析.[结果]运动后1min血乳酸达到峰值(12.2±1.5mmol/l),最高达到14.5mmol/l,随后血乳酸值逐步降低.运动后5min与10min血乳酸清除率分别为6.6％与21.6％.[结论]400m自由泳与花样游泳运动员完成自选运动强度水平相当,运动后5min血乳酸清除率水平较低,运动后10min血乳酸清除率水平较高.