“运动处方”对大学生心理健康效用的实验研究

摘要

本课题通过文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等方法，以运动处方的形式，从运动对大学生心理健康的作用及影响方面进行了分析，由此制订出的运动处方对大多数的大学生的心理健康干预有一定的良性效用及预防作用。为大学生的心理问题的预防及康复提供了一套运动锻炼方法。