我为什么总“分神”？

摘要

问：我在做爱时总是不能集中注意力，无论是隔壁的谈话声，床板发出的“吱吱”声。甚至是他嘴里的不洁口气，都会令我走神，进而导致半途而废。难道我只有把眼睛、鼻能享受美好的性爱吗？答：你的情况并非特例，性爱过程并非只有性器官“参与”，嗅觉、听觉、视觉、触觉和味觉也是不可缺少的调情因素。你对性生活的环境要求比较高，人也相对敏感，因此总会“分神”。这就需要你在做爱前多做些准备，让爱人也多多配合，尽量减少干扰因素。在做爱过程中，尽量放松你的精神，调整心态，暗示自己“不会有什么东西能真正影响到我们，不要过于敏感”，相信情况会逐渐好转。