学会做情绪的主人

摘要

人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时,就会产生积极情绪,当人的需要得不到满足或事与愿违时,就会产生消极情绪。积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确认识事物、分析解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时,情况则相反。