每天笑笑益处多

摘要

现代科学研究证明:笑能促进身心健康,是成本最低的灵丹妙药。笑一笑,似做操笑是一种连续性的张口呼吸动作,它可形成过度通气。大笑时,气体以每小时100公里的速度向外呼出,将大量二氧化碳排出体外;同时,反射性地摄入更多的氧气。