饭后四大禁忌

摘要

人每天都吃饭,只知道饭后喝杯茶,抽支烟什么的都是很享受的事情,从来没有人注意过饭后有些事情是不能做的.下面我说说饭后的几个禁忌,或许有的是你正在做的. 饭后立即喝茶.很多人都是饭后喝杯茶,尤其走亲访友的时候,饭后喝杯茶都是很平常的事情,但这确实是个不好的习惯.茶叶中含有一种物质叫单宁,它能使蛋白质变得不容易消化,这就阻碍了我们体内对蛋白质的吸收,时间长了,就会使人营养不良.所以建议饭后饮茶的人最好改喝清水.