我们常听的饭后禁忌是真的吗

摘要

在朋友圈里,我们总能看到一些饭后禁忌,其中说的最多的,可能就是饭后不能睡觉、饭后不能吃水果等。那么这些说法都正确吗?专家解答饭后其实真的没有那么多禁忌:首先,饭后是可以睡觉的。总有人觉得,饭后不能躺下睡觉,哪怕再困也不行,不然很伤胃还容易长胖。但实际上,是否伤胃和肥胖取决于你吃了多少.