青少年短道速滑运动员专项体能训练方法

摘要

根据《短道速滑青少年训练教学大纲》当中对运动员竞技能力的全面发展标准，并根据该标准对短道速滑运动员的竞技能力组成因素以及获取方法进行深入的体能专项训练研究。在表现短道速滑运动员身体力量以及身体耐力的特征下，为青少年短道速滑运动员的专项体能训练制定出更加适宜的方式。对此，本文将根据青少年短道速滑运动员专项体能训练方法进行详细的讨论与阐述，并深刻讲解青少年运动员在短道速滑专项体能训练当中的多层细节。